图木舒克| 兴城| 无为| 巨鹿| 砀山| 鄄城| 红星| 西畴| 铜陵县| 北宁| 崇明| 贵定| 绥江| 永兴| 开县| 庐山| 白云| 博湖| 霍邱| 费县| 清水河| 五华| 香格里拉| 兴义| 桐梓| 山丹| 伊宁市| 东山| 磁县| 齐河| 安福| 上海| 松江| 米林| 陕县| 八达岭| 翁源| 沙洋| 嘉禾| 宾县| 化德| 南通| 池州| 钟山| 同心| 天津| 雅江| 勉县| 东光| 洪湖| 潜江| 安县| 四川| 眉县| 邕宁| 泸水| 罗平| 墨玉| 莒南| 呼兰| 漯河| 磐石| 卫辉| 招远| 黄骅| 祁连| 长垣| 崇信| 东光| 济南| 友好| 肥东| 阿荣旗| 德江| 芒康| 五常| 和龙| 托克逊| 金沙| 金山| 高州| 新荣| 吴中| 陕西| 临澧| 蠡县| 冷水江| 绥宁| 曹县| 内丘| 班戈| 巴塘| 浏阳| 广安| 虎林| 项城| 东安| 玛纳斯| 横峰| 吴忠| 临淄| 普安| 富锦| 新宁| 新野| 奇台| 平坝| 岳普湖| 介休| 鞍山| 大庆| 龙江| 景宁| 宝丰| 乐安| 武冈| 汉源| 乌马河| 绥化| 枞阳| 察哈尔右翼中旗| 河南| 静宁| 沭阳| 阎良| 吴起| 江油| 如皋| 阿图什| 孟连| 滨州| 连南| 浚县| 岐山| 临沭| 衢江| 汉阳| 砀山| 永春| 遂宁| 沁水| 舞阳| 馆陶| 土默特左旗| 临县| 南召| 双鸭山| 禹城| 天津| 宜秀| 周宁| 武穴| 翁源| 盐源| 奈曼旗| 荣县| 舞阳| 石林| 承德市| 荔浦| 冷水江| 武穴| 剑河| 青浦| 土默特右旗| 孟村| 黄山区| 项城| 大渡口| 沁源| 栖霞| 芷江| 东台| 福泉| 遂昌| 衡山| 下花园| 饶阳| 衡东| 龙南| 乌达| 平湖| 壶关| 新巴尔虎左旗| 兰坪| 嘉鱼| 横县| 凤冈| 五家渠| 乌审旗| 莱阳| 凌源| 屏东| 错那| 阳谷| 济阳| 桐柏| 寒亭| 蓬安| 澄迈| 友好| 肥东| 平远| 阿拉善右旗| 六枝| 偃师| 黄山市| 息烽| 五通桥| 屏东| 韩城| 侯马| 抚远| 乾县| 温江| 双流| 古丈| 下陆| 静海| 泰安| 定州| 曲阳| 华山| 宁陕| 临桂| 新郑| 岱山| 漾濞| 贵德| 故城| 孟州| 正阳| 寿县| 琼中| 衡阳县| 新宾| 乌拉特后旗| 甘泉| 君山| 焉耆| 天镇| 通州| 金山屯| 巧家| 彰化| 闻喜| 庄河| 荣成| 丹棱| 泗阳| 克拉玛依| 同江| 成县| 邛崃| 岐山| 华容| 瑞金| 封丘| 邗江| 邵阳县| 丹棱| 鞍山| 张家界| 科尔沁右翼中旗| 秒速赛车

郑思维离谱失误惊人眼球 不破心魔大赛还得崴泥

2018-12-11 06:02 来源:九江传媒网

  郑思维离谱失误惊人眼球 不破心魔大赛还得崴泥

  牛宝宝电影网任正非卸任副董事长,其女儿孟晚舟接任。  这催生了很多本不该出现的现象:比如,很多拥有落户指标的单位进入门槛极高,有的还以有户口为由压低工资待遇;有些员工则拿了户口就跑,造成人才培养成本空耗;此前甚至出现了户口指标的“地下交易”。

  英国媒体报道,大约20名调查人员得到大厦安保人员放行,进入剑桥分析公司办公室,查阅数据和文本资料。  重庆、杭州、苏州、南京、成都分别名列综合排名第6位到第10位。

  公司对孙亚芳女士在担任公司董事长期间为公司做出的重大历史贡献表示衷心感谢。2018年2月,广州仲裁委员会做出了基于区块链的第一份不良贷款仲裁决议。

  (作者:《健康解码》工作组,健康解码服务号更多精彩抢先看清明祭寄托对先人的哀思,此传统习俗应当得到沿袭,但在祭扫和缅怀的方式上,则应当弘扬新风、摈弃陋习,从传统走向现代,从旧习惯、旧方式向新文明、新生态转变。

设备国产化率超过90%,显著提升了我国在磁铁、电源、探测器及电子学等领域相关产业技术水平和自主创新能力,使我国在强流质子加速器和中子散射领域实现了重大跨越,技术和综合性能进入国际同类装置先进行列。

  不过,“付费的就是优质的”这一观点遭到质疑。

    2012年5月21日下午,浙江省高级人民法院经重新审理后,对被告人吴英集资诈骗案作出终审判决,以集资诈骗罪判处被告人吴英死刑,缓期二年执行,剥夺政治权利终身,并处没收其个人全部财产。桂林市旅游发展委员会对视频中所涉及的问题展开一系列调查后初步认定,该旅游团涉嫌不合理低价游,涉事旅行社和导游将被从严从重处理。

  节目风格轻松幽默,以三维动画的展现形式,全方位、立体化解码人体健康的奥秘,对易被忽视的不良生活习惯进行预警,对广为流传的健康误区去伪存真,节目短小精悍,耐人深思,让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识,有益身心。

    多家入驻企业负责人表示,“雄安绿地双创中心”为企业提供了高效便捷的办公环境,同时将为企业发展提供包括产业对接、政策咨询、项目孵化等多项支持。保护版权权利,震慑打击侵权者,是对知识产权及智力劳动的尊重,为产业做大做强提振信心。

    最高人民法院认为,被告人吴英集资诈骗数额特别巨大,给受害人造成重大损失,同时严重破坏了国家金融管理秩序,危害特别严重,应依法惩处。

  牛宝宝电影网“很远就看到一只蜘蛛侠玩偶,趴在车顶。

    去年3月,河南省在全省最贫困的卢氏县建立金融扶贫试验区,首项任务就是为全县农户建立信用档案。  不过,就媒体曝光的脸书丑闻,脸书、剑桥分析公司和科根都拒绝“背锅”。

  邮箱大全 邮箱大全

  郑思维离谱失误惊人眼球 不破心魔大赛还得崴泥

 
责编:
健康要闻  美容瘦身  名医堂  曝光台  健康大讲堂  两性保健  男 人  女 人  中 医
政策解读  饮食养生  微资讯  看健康  家庭小药箱  心理情感  育 儿  养 老  药 品
您当前的位置 : 中安在线在线健康新健康栏目看健康

经常做恶梦是不是病 或提示生理异常

来源:澎湃新闻 时间:2018-12-11 08:35:00 作者:
 
 
 
 

  做梦,是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中,常有患者因为失眠而就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?

  日有所思夜有所梦

  做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。人类的正常睡眠有两个时相:

  ①非快速眼动睡眠(NREM)时相:在NREM期,大部分神经细胞活动降低;

  ②快速眼动睡眠(REM)时相:在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。

  梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。

  研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人仅有7%正在做梦。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:

  ①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;

  ②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;

  ③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;

  ④过去的记忆重现在我们的梦中;

  ⑤潜意识的作用。

  但总的来说,梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。(见图)

  恶梦是一种睡眠障碍

  有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。

  RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,然而也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。

  RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。而原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。

  不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需积极治疗。

  除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。

  身心调整减少恶梦

  快速动眼期行为障碍(RBD)在中医属于不寐,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑,保持精神舒畅。

  那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?

  首先保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。

  其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,如:睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

  如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。

标签:恶梦 编辑:Rita 
     相关新闻
 
  健康热点
保健专家提示: 立夏养生宜养...
胃食管反流病会“伪装” 四类...
葡萄表面的白霜是什么
科学家:迷迭香气味有助于提...
失恋后易患感冒?!专家作出...
喝蜂蜜水记住这个最佳时间
两岁前用iPad 易形成终身依赖
异性医生检查的尴尬如何化解?
经常做恶梦是不是病,或提示...
九种食物放冰箱营养会降低
 
  曝光台
食药监总局抽检婴幼儿配方乳...
近六成电磁炉“不靠谱”
食药监总局:江西致和堂等53...
食药监总局通告4批次不合格食品
把疗效吹得神乎其神 别掉进虚...
  看健康
 
 
 
 
 
 
 
中安在线健康频道所有信息仅供用户参考,不可替代专业诊断
地址:合肥市政务区潜山路安徽报业大厦 电话:0551-65179860-206

中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像 
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228
秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网